Bank Modell

Beschreiben Sie, welches Verhalten Sie stört
(„Du bist jeden Abend beim Fußball“).
Auswirkung, die dieses Verhalten auf Sie hat
(„Ich fühle mich vernachlässigt“).
Nennen Sie Veränderungswünsche
(„Ich wünsche mir mehr Zeit mit dir“).
Konsequenzen, die es hätte, wenn der Partner sich anders verhalten würde
(„Hätten wir mehr Zeit, dann würde ich mich mehr geliebt fühlen“).